Arsip

Archive for the ‘Pengembangan Diri’ Category

Hakikat Pembelajaran Pengayaan

Secara umum pengayaan dapat diartikan sebagai pengalaman atau kegiatan peserta didik yang melampaui persyaratan minimal yang ditentukan oleh kurikulum dan tidak semua peserta didik dapat  melakukannya.

Untuk memahami pengertian program pembelajaran pengayaan, terlebih dahulu perlu diperhatikan bahwa Kurikulum Tingkat Satuan Pendidikan (KTSP) yang berlaku berdasar Permendiknas  22, 23, dan 24 Tahun 2006 pada dasarnya menganut sistem pembelajaran berbasis kompetensi, sistem pembelajaran tuntas, dan sistem pembelajaran yang memperhatikan dan melayani perbedaan individual peserta didik.  Sistem dimaksud ditandai dengan dirumuskannya secara jelas standar kompetensi (SK) dan kompetensi dasar (KD) yang harus dikuasai peserta didik. Penguasaan SK dan KD setiap peserta didik diukur dengan menggunakan sistem penilaian acuan kriteria (PAK). Jika seorang peserta didik mencapai standar tertentu maka peserta didik tersebut dipandang telah mencapai ketuntasan. Read more…

Bagaimana Memahami Orang Lain dengan Memahami Diri Sendiri? (Pengantar)

6 November 2009 Abied 1 comment

Malam Minggu kemarin, saya menginap di sekolah, SMAN 1 Bone-Bone. Ada kegiatan English Supercamp yang diadakan oleh Ade’-Ade’ OSIS. Sebuah kegiatan sebagai penutup program kegiatan mereka selama kepengurusan periode tahun 2008/2009 ini. Makin malam, suasana makin ramai. Ada yang main gitar, guyon, juga sampe curhat massal. Ini yang akhirnya terjadi.

Saya, salah seorang yang lebih dewasa diantara mereka bercerita banyak tentang hidup. Menariknya, kebanyakan dari ade’-ade’ ini ternyata mempunyai keluhan yang sama, mereka merasa mudah tertekan karena masalah yang terjadi dalam hidupnya.

Unik, itu satu-satunya kata yang tepat untuk menggambarkan kepribadian setiap orang. Florence Littauer membagi watak manusia dalam 4 model, yakni sanguinis, melankolis, koleris dan phlegmatis. Setiap orang bisa menjadi person yang memiliki watak perpaduan dari keempat model tadi. Mungkin ada yang sanguinis tapi juga melankolis dalam satu waktu. Sanguinis ditandai dengan kemampuannya berbicara tanpa henti, ceria, menyukai kehidupan, tapi sering telat dalam masalah waktu, lupa banyak hal. Melankolis adalah pemikir, pemurung, pujangga kehidupan, jenius tapi juga paling mudah tersinggung, sensitif, mudah tertekan, dan kalau marah tak dapat menyembunyikannya dari raut wajah. Koleris adalah orang yang berwatak pemimpin, yang bisa mengatur orang lain dan mendelegasikan tugas, tetapi juga sering merasa diri paling benar tanpa paham situasi. Phlegmatis yang paling enak. Hidupnya just go on. Apa yang terjadi, terjadilah, katanya. Hidup tenang, damai, tak ada masalah, tak mudah tertekan dan bisa menjadi penengah, tapi sayangnya sering tak punya target, terlihat malas dan tak punya ambisi atas segala sesuatu. Yang paling baik ada perpaduan dari semuanya, asal jangan sampai berada di titik ekstrim untuk masing-masing watak. Apapun itu, jika terlalu berlebihan, pasti tak akan baik untuk diri. Read more…

Bagaimana Memahami Orang Lain dengan Memahami Diri Kita Sendiri : Watak Sanguinis

Berbicara tentang Sanguinis, kita akan berbicara tentang orang Populer, famous, terkenal dan mudah bergaul. Sanguinis yang Populer adalah watak yang sangat menyenangkan untuk dijadikan teman. Selera humornya tinggi. Ia adalah mesin bicara yang tak henti mengeluarkan kata-kata, meski dalam sehari semalam diajak bercerita, ia akan mampu meladeni. Pola emosi sanguinis berubah dengan sangat cepat. Kalau ia marah pada seseorang, dalam waktu satu jam kemudian ia akan bisa melupakan marahnya dan kembali berkomunikasi seperti sedia kala, layaknya tak terjadi apa-apa. Hidupnya selalu terasa menyenangkan. Ia laksana Peterpan, sang pangeran yang tiap kali merasa bahagia akan mendapatkan kekuatannya, dan tiap kali mendapatkan kesedihan kekuatannya akan hilang. Masa kecilnya bahagia, dan akhirnya ia tak pernah ‘menjadi dewasa’. Ia menikmati tiap kejadian dalam kehidupannya. Read more…

Bagaimana Memahami Orang Lain dengan Memahami Diri Kita Sendiri : Watak Melankolis

Sebagai orang dewasa, Melankolis yang Sempurna adalah pemikir. Mereka adalah orang-orang yang serius terhadap tujuan, mengabdi kepada ketertiban dan keteraturan, serta sangat menghargai kecerdasan dan keindahan. Mereka tidak menghambur pergi untuk menacri kesenangan tetapi menganalisis rencana yang paling baik bagi kehidupan mereka. Tanpa orang Melankolis yang Sempurna, kita tidak akan memiliki banyak puisi, seni rupa, kesusastraan, falsafah dan simfoni. Kita bisa kehilangan budaya, peradaban, cita rasa, dan bakat yang begitu dalam terpendam di dalam sifat-sifat kita. Kita akan memiliki lebih sedikit insinyur, pencipta, ilmuwan; pembukuan kita mungkin hilang dan kolom-kolom kita tidak seimbang.

Orang Melankolis yang Sempurna adalah jiwa, pikiran, semangat dan jantung kemanusiaan.Mendalam, penuh pikiran, analitis. Kalau Sanguinis yang Populer ekstrovert, orang Melankolis yang Sempurna adalah introvert. Orang Melankolis yang Sempurna mendalam, tenang dan penuh pikiran. Mereka diahirkan dengan sifat pesimistis, dan bisa melihat masalah sebelum terjadi serta menghitung seluruh biaya sebelum membangun. Melankolis yang Sempurna selalu menginginkan inti persoalan. Melankolis yang Sempurna tidak menerima banyak hal menurut nilai nominalnya, tetapi menggali kebenaran isinya. Melankolis yang Sempurna berpikir, merencanakan, mencipta dan menemukan. Read more…

Bagaimana Memahami Orang Lain dengan Memahami Diri Kita Sendiri : Watak Koleris

Orang Koleris yang Kuat adalah orang yang dinamis, memimpikan hal-hal mustahil dan bertujuan meraih bintang yang di luar jangkauannya. Koleris yang Kuat selalu mengincar, meraih, berhasil. Sementara orang Sanguinis bicara, orang Melankolis berpikir, orang Koleris yang Kuat mencapai. Dia punya watak yang paling mudah dipahami dan mudah diajak bergaul, selama anda hidup mengikuti peraturan emasnya : “Lakukan dengan cara saya, SEKARANG!”.

Orang Koleris yang Kuat mirip dengan Sanguinis yang Populer dalam hal mereka sama-sama mudah bergaul dan optimistis. Orang Koleris yang Kuat bisa berkomunikasi secara terbuka dengan orang lain, dan dia tahu segala-galanya akan beres – selama dia memegang pimpinan. Dia lebih banyak menyelesaikan pekerjaan daripada watak-watak lainnya, dan dia memberi tahu Anda dengan jelas di mana dia berdiri. Karena orang Koleris yang Kuat berorientasi tujuan dan mempunyai kualitas kepemimpinan bawaan, dia biasanya menanjak ke puncak karir apa saja yang dipilihnya. Mayoritas pimpinan partai politik dunia terutama orang Koleris yang Kuat. Read more…

Bagaimana Memahami Orang Lain dengan Memahami Diri Kita Sendiri : Watak Phlegmatis

6 November 2009 Abied 2 komentar

Tuhan menciptakan watak Phlegmatis yang Damai sebagai orang istimewa untuk menjadi bantalan bagi emosi tiga watak lainnya, untuk memberikan kestabilan dan keseimbangan.

Orang Phlegmatis yang Damai meredakan rencana gila orang Sanguinis yang Populer. Orang Phlegmatis yang Damai tidak mau menjadi terlalu terkesan dengan keputusan cemerlang orang Koleris yang Kuat. Orang Phlegmatis yang Damai  tidak menganggap terlalu serius rencana rumit orang Melankolis yang Sempurna.

Orang Phlegmatis yang Damai adalah pemberi keseimbangan besar bagi kita semua, yang memperlihatkan kepada kita “Ini tidak penting sekali”. Dan dalam jangka panjang, memang itu tidak benar-benar penting. Read more…

Panduan Pembina Pramuka, Pramuka, Pramuka dan Pramuka

1 November 2009 Abied 9 komentar

Background Layar Pelatihan ComputerSalam Pramuka!

Kakak-kakak sampai ke halaman ini dalam blog saya mungkin karena beberapa kata kunci tentang Pramuka dan Kepramukaan. Yah, saya juga anggota pramuka yang sejak sekolah di SMA aktif dengan kegiatan ini. Setelah masuk ke perguruan tinggi, juga sempat beberapa saat mengenyam pendidikan kepramukaan di sana.

Modul yang ada dalam halaman ini adalah buah dari rasa penasaran saya untuk membuat sebentuk karya bagi para calon pembina ataupun pembina pramuka, baik tingkat Siaga, Penggalang, Penegak maupun Pandega. Materi dalam modul ini bersifat persiapan tenaga kependidikan, bukan materi pramuka secara teknis.

Modul yang kini ada di halaman ini merupakan ringkasan materi Kursus Mahir Dasar (KMD) ke XI yang telah penyusun ikuti pada tanggal 1 – 5 Mei 2006. KMD itu dilaksanakan oleh racana AlMaida, Gudep 10.073 – 10.074 Universitas Islam Negeri Alauddin Makassar, di Kampus II Samata. Read more…

Why Men Don’t Listen & Women Can’t Stop Talking

Cewek berbeda dari cowok. Itu jelas. Kalo cowok mo ke toilet, biasanya dia pergi memang ada maksud dan tujuannya yang jelas, yaitu buang air (besar atau kecilnya nggak usah dibahas lah yau!)

Tapi cewek ke toilet selain tujuan utama, bisa aja ada tujuan lain, karena mo ngobrol atau pengen curhat sama temen cewek lainnya (terutama nyurhatin soal Pujaan Hati, kan ini satu-satunya tempat si PH nggak bisa ikutan masuk). Jadi jangan heran kalo cewek sering ngajak-ngajak cewek lain kalo mo ke toilet. Coba kalo Bang Darman tiba-tiba bilang gini ke Heri, “Her, gue mo ke toilet, ikut yuk?” Apa ggak bakal bengong tampang para mudikans…

Sebagian besar cowok suka mendominasi remote control TV dan onta-ganti channel pas lagi iklan; padahal cewek nggak apa-apa tuh kalo nonton iklan. Kalo stress, cewek nyari coklat dan pergi shopping; kalo cowok stress,yang ngerokok pasti langsung ngepul asapnya, kalo nggak bisa jadi marah-marah atau malah diem aja. “Cowok itu kurang sensitif, nggak ngasih perhatian, nggak dengerin kalo kita lagi ngomong, nggak hangat, suka diem aja, nggak keliatan  sayangnya, nggak berani punya komitmen!”

”Cewek itu jarang yang bisa nyetir, kalo baca peta suka salah, suka bingung sendiri lagi ada di mana, kalo ngomong nggak bisa berhenti, udah gitu nggak ketauan maksudnya mo ngomongin apa, emangnya gue bisa baca pikirannya” Read more…

Tips Belajar : Membuat Membaca jadi Menyenangkan

Oleh: Tracy Smith/Budi Riza

Kebiasaan membaca harus dimulai dari rumah. Sebagai orang tua, Anda adalah pihak yang pertama dan paling berperan dalam memperkenalkan budaya baca kepada anak Anda. Tips berikut agaknya akan banyak membantu Anda:

* Biasakanlah menikmati cerita atau dongeng dengan anak Anda sejak ia masih kecil. Bahkan anak yang baru lahir dapat merasakan antusiasme Anda ketika sebuah cerita dibacakan kepada mereka.

* Luangkan waktu khusus untuk membaca setiap hari sehingga Anda bersama anak bisa menikmati buku tanpa adanya gangguan. Ia akan memberikan sinyal lewat perilakunya ketika mulai bosan. Ketika hal itu terjadi, Anda bisa menghentikan kegiatan membaca. Mungkin akan lebih baik jika Anda biarkan mereka yang menentukan panjang waktu membacanya. Seiring pembentukan standar waktu yang tepat untuknya, anak Anda akan duduk dan mendengarkan untuk waktu yang lebih lama Read more…

Delapan Cara Mengurangi Stress

Penelitian menunjukkan stres dan kegelisahan dapat memicu sakit kepala, tegang otot, dan kadang menaikkan tekanan darah. Hati-hati, penelitan yang sama juga menyebutkan, stres mengurangi sistem imunitas. Akibatnya sudah bisa diduga, Anda akan mudah terkena penyakit.

Nah, inilah 8 cara sederhana dan mudah untuk mengurangi tekanan dan kegundahan yang melanda.

PERGI JALAN-JALAN

Olahraga dipercaya akan membuat otak kita lebih terang dan menjadikan badan lebih sehat. Mungkin Anda pernah dengar, seorang teman yang langsung bermain tenis kalau sedang marah atau gundah. “Saat itulah saya bisa menyalurkan kemarahan saya dengan memukul bola,” katanya.

Tetapi olahraga bukan semata penyaluran emosi seperti tadi. Bahwa tindakan itu menolong, ya. Para ahli pun setuju. Kegiatan itu merupakan penyaluran emosi yang positif, aku mereka. Lebih dari itu olahraga membuat peredaran darah kita menjadi lancar. Yang terjadi kemudian kita merasa lebih relaks dan bisa berpikir lebih jernih.

Untuk mengatasi stres, Anda tak perlu pergi ke kolam renang atau ke lapangan tenis, atau mendekam di pusat kebugaran berjam-jam. Sepuluh menit jalan kaki sudah efektif meredakan kegelisahan. Apalagi bila selama perjalanan Anda melihat hal-hal menarik. Anda akan terhibur, kan? Read more…